隨著年齡的增長, 身體開始會出現各種問題,

而肌膚也會隨著年齡開始出現鬆馳及乾燥的困擾。

稍微的刺激就使肌膚變的很乾燥, 缺乏彈性等肌膚問題。

一般解決的方式為多重使用美容液及乳液。

然而過多的滋潤反而會造成肌膚的負擔。

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個人分類：外用美容美白

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Jun 02 Thu 2016 10:18
新北三重區國小牆頂修繕

學校在地方上享有盛名。

許多家長看中校園環境優美、植栽綠化用心、生態池物種多樣、遊戲器材新穎…

但是卻沒有看到學校已經成立52個年頭，建築物需確實修繕不然會造成重大傷害：

我們在修補地下室的同時，通報校方另一棟大樓樑柱發現結構性裂痕，長達3公尺錯位寬度高達2~3公分，

很感恩校方重視我們的意見，馬上通報要求緊急補強並發包，

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個人分類：新北市學校工程

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Jul 03 Fri 2015 12:50
空氣清淨機過濾種類

如何選擇組合濾網型空氣清淨機？
　　
1.　濾淨方式
　　目前市售組合濾網型空氣清淨機大多使用HEPA濾網或活性碳濾網來濾除空氣中的污染物，兩種濾網的功能不同，所濾除的污染物也不一樣，且須同時注意兩種濾網的實質濾淨效能。

【HEPA濾網】

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個人分類：超好用家電

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Jul 02 Thu 2015 14:16
如何避免誘發氣喘

許多家長因為小孩咳嗽咳不停甚至長達數月而帶到門診就醫。當然在這個過程中.雖然已經吃了不少咳嗽糖漿或感冒藥水，但咳嗽症狀仍未見改善。醫生往往會說明：「你的小孩氣管比較弱」，「你的小孩體質較敏感」，所以才會咳得那麼久，家長可能似懂非懂的接受這樣的解釋，然而「氣管比較弱」是個平易近人的說法，卻不是一個科學的解釋。「氣管敏感」只是代表一種狀態，也非疾病的診斷。但是如果醫生說：「你的小孩是氣喘」，家長往往不能接受這樣直接的陳述。一方面，因為小朋友從沒有喘過啊！怎麼可能是氣喘呢？認為只是感冒不容易好罷了；另一方面傳統觀念告訴我們，氣喘是不能根治的，萬一得到了，便需要終身依賴藥物治療，潛意識便否認小孩是「氣喘」，也就無法得到適當的治療，如此才會讓小孩吃更多更久的藥。

氣喘不一定要喘

一般的對氣喘的刻板印象，就是突然覺得呼吸困難，趕快從口袋中拿出吸藥，一吸就好了。這往往是電視電影上較誇張的表演手法，當然真的氣喘急性發作時，使用擴張劑是可很快改善症狀，但現實生活中氣喘症狀不全然是如此表現。

「氣喘」是一種呼吸道慢性發炎的疾病。臨床上常表現為反覆的咳嗽，嚴重時會感到胸悶、呼吸困難，甚至吸不到空氣的感覺。但「氣喘」並不需要臨床上出現「喘」的症狀或聽到「喘鳴」的呼吸聲才能稱之。最常見的臨床表現反而是慢性咳嗽，換言之便是家長描述的「怎麼咳都不會好？」，「看了好多醫生，吃了好多感冒藥，怎麼還會咳嗽？」，或「白天都還好，睡前或一大早起床前便咳嗽」。事實上只要反覆咳嗽三個星期以上未見改善，且早晚咳嗽較明顯，活動後會較明顯咳嗽，便要考慮氣喘的可能。

因氣管慢性發炎而使分泌物增加，這時咳嗽也會有痰的聲音。所以咳嗽有痰並非感冒或肺炎才特有的表現，氣喘引起的咳嗽也會有痰音的。一旦確診是氣喘，即便是完全無症狀時，也不能說小孩沒有「氣喘」了，氣喘這個疾病還是存在的，只是被控制了，還是要繼續保養氣管，才不會又咳嗽不停了。

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個人分類：生活小知識

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Jan 15 Thu 2015 08:28
【養蔘人家】人蔘香菇燉雞盅

食材介紹:
1.雞肉富含不飽和脂肪和蛋白質對細胞修補有良好功能
2.人蔘對於手腳冰冷防老化有不錯療效
3.曬過的乾鮮菇含有維生素D
4.枸杞子滋補明目，當寒流來時,香菇人蔘雞湯正好可以增加元氣，補充能量，是個很

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個人分類：食譜食神自有譜

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Jan 14 Wed 2015 19:14
【養蔘人家】蜂蜜片蔘

▲珍貴新鮮的人蔘全程以冷藏運送到家，
拿到時真的一整個超新鮮的，有別於一般已經處理過的乾人蔘，並且清楚標明賞味期限，
低溫狀態可保存1個月，但冷凍則可長達24個月之久...
▲袋子裡除了新鮮冷藏到家的人蔘之外，附了一張完整的人蔘介紹DM，
把所有人蔘的好處介紹的很詳細完整，顛覆一般人對人蔘是中藥材的觀念，

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